‘uyku bozuklukları’

Yaz Depresyonunun Nedenleri ve Çözüm Yolları

Sosyal ve psikolojik etkenlerin yanı sıra yaz tatili dönüşleri biyolojik ritmimiz açısından da risk altında olduğumuz mevsimsel bir döneme, sonbahara denk gelir.

AŞIRI UYUMA

Bir şeyin aşırısının tanımını yapabilmek için normailini tanımlamak gerekir. “Uykunun normali nedir ?” diye bir soru sorulursa o zaman şöyle cevap vermek gerekir.

UYKU VE KİŞİLİK

Uyku insanların zaman zaman kaçtıkları, zaman zaman da sığındıkları dünyada ki en tatlı şeylerden biridir. Bir düşünün zaman zaman gözlerinizden süzülen uykuya rağmen uyumamanız gereken zamanları.

Çocuk ve Ergenlerde Depresyon

Çocuk ve ergenlerde depresyonun görünümü erişkinlerde görülenden farklıdır. Özellikle ergenlerde depresyon sosyal geri çekilme,agresif davranış, apati, uyku bozuklukları ve kilo kaybı gibi belirtilerle ortaya çıkabilmektedir.