Vajinismus problemine yaklaşım çok çeşitlidir. Her kadın vajinismus problemini çok farklı yaşamaktadır. Bazen vajinismusun, o sürenin ne kadar geçtiğine bağlı olarak psikyatrik problemler eşlik edebilir. Öncelikle oluşmuş olan psikiyatrik ve psikolojik problemler varsa bunun tedavisine yönelmek gerekiyor. Bu faktörü ortadan kaldırdıktan sonra vajinismusla ilgili tedavi yaklaşımında bulunmak gerekir. Çeşitli yöntemler var fakat en çok uygulanan ve en etkili olarak düşünülen bilinçsel yöntemler vardır. Kişinin tamamen bilinçsel yapısına, düşünce yapısına, kendi cinselliğine yaklaşımıyla, bakış açısıyla, tutumuyla, yanlış bilgileri üzerine tamamen çalışarak düşünce yoluyla bir tedavi yöntemi uygulanabiliyor. Bunlara eşlik eden bir ödev yöntemi vardır. Burada öğrenci – öğretmen ilişkisi gibi hem cinsellik öğretiliyor, iyi bir cinsel yaşam için dersler veriliyor, sonrasında da belirli aralıklarla ödevler verilip onların kontrolü yapılıyor. Alternatif tedavilerde uygulanabilir ama ilk aşamada uygulanan tedaviler bilinçsel tedaviler ve düşünce tedavileridir.